Discover小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食为什么更年期血脂会升高 | 容易水肿?关注胃功能 | 狮子饮食是什么 | KetoCN
为什么更年期血脂会升高 | 容易水肿?关注胃功能 | 狮子饮食是什么 | KetoCN

为什么更年期血脂会升高 | 容易水肿?关注胃功能 | 狮子饮食是什么 | KetoCN

Update: 2025-07-31
Share

Description

更多介绍,或与小莫老师咨询,请访问公众号:ketocn



本期话题:

01人性经不起考验,宝妈减肥不要循环碳水

02为什么瘦子血脂反而比正常人高?

03没吃错,但为什么更年期女性血脂还会升高?

04老人只有38公斤,家人还让她轻断食

05欧米伽6和3脂肪比例vs食材本身,哪个更重要?

06网友家人尿酸900多,生酮要注意哪些?

07生酮新人:断碳多久就能入酮?小窍门拿去

08女生容易水肿?别忘了关注胃功能

09如何理解外源酮,小莫老师为什么不倡导

10女生不爱吃蔬菜,生酮受影响吗?

11狮子饮食lion diet是什么?和生酮什么关系?

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

为什么更年期血脂会升高 | 容易水肿?关注胃功能 | 狮子饮食是什么 | KetoCN

为什么更年期血脂会升高 | 容易水肿?关注胃功能 | 狮子饮食是什么 | KetoCN